Персональный сайт

Одышка типы. Одышка: виды, причины, лечение

stille — Wed, 16 Jul 2014 11:59:12 GMT

С годами в организме начинают происходить изменения, которые нельзя предотвратить: уменьшается эластичность и растяжимость тканей легких, снижается подвижность и сила мышц грудной клетки и диафрагмы, вследствие чего легкие перестают полностью расправляться на вдохе. Вентиляция легких ухудшается, нарушается процесс газообмена, уплотняются ткани альвеол, а также стенки капилляров легки, ухудшается бронхиальная проходимость и усложняется процесс выведения мокроты. Все это вызывает уменьшение количества кислорода, которое поступает в кровь, а также провоцирует развитие сердечных и легочных заболеваний.

Однако не надо думать, что одышка является обязательным спутником всех людей в пожилом возрасте. Если уделять здоровью достаточно внимания, укреплять свой организм и лечить хронические заболевания, у вас будут все шансы на долгое время сохранить активность, не задыхаясь при незначительных усилиях. И, разумеется, для борьбы с одышкой надо разобраться, как она вообще развивается и каких видов бывает.

Одышка бывает разной

Существует несколько вариантов развития одышки, определяющих, в каких именно условиях она развивается, а также какие имеет проявления.

Ухудшение подвижности грудной клетки и эластичности легких обуславливает поражение легочных тканей, воспаление плевры, нарушенная работа межреберных мышц и диафрагмы. Пациент при этом испытывает трудности при вдохе.

Ухудшение проходимости дыхательных путей, вызывающее сужение (спазм) бронхов, застойные явления в легких и эмфизему. Человек при этом с трудом осуществляет выдох.

Нарушение газового обмена между альвеолами и капиллярами, нарушение кровоснабжения легких, ухудшение эффективности переноса кислорода кровяными клетками. Вдох и выдох происходят свободно, однако человек испытывает «нехватку воздуха».

Одышку разделяют по характеру появления на хроническую и острую. Острая форма появляется без эмоциональной и физической нагрузки. Она должна стать очень тревожным сигналом, указывающим на то, что человеку нужна срочная медицинская помощь. Главное в этой ситуации выяснить причину возникновения одышки.

Дело может быть в попадании постороннего предмета в дыхательные пути, острой сердечной недостаточности, тромбоэмболии легочной артерии, пневмотораксе и др. Каждое из этих состояний требует скорейшего устранения причины, так как бездействие может вызвать летальный исход. Хорошо, что такие ситуации крайне редки на сегодняшний день. Намного более распространенной является хроническая одышка, развивающаяся постепенно и долго не причиняя пациенту явных неприятностей.

Хроническая одышка появляется обычно в результате сердечно-сосудистых заболеваний, бронхиальной астмы, ожирения и хронического бронхита.

Каждая ли одышка является признаком заболевания?

Не надо сразу воспринимать одышку, как признак того или иного серьезного сердечного или легочного заболевания. Как мы упоминали выше, с годами функции дыхательной системы снижаются, и даже у вполне здоровых людей после физических нагрузок возникает одышка. К таким физическим нагрузкам относится быстрая ходьба, подъем по лестнице и другие действия, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Однако даже в таком случае лучше проконсультироваться с врачом для исключения вероятных заболевания и подбора определенных тренировочных упражнений, позволяющих укрепить стойкость организма к нагрузкам.

Еще одним относительно «безвредным» вариантом одышки является нервно-психическая. Такая одышка появляется обычно после эмоционального перенапряжения, то ест панической атаки. Она не опасна для здоровья, однако если такие приступы случаются регулярно и сопровождаются иными неприятными симптомами (ускоренным сердечным ритмом, увеличением АД), то лучше все же обратиться к врачу для консультации.

Как побороть одышку?

Процесс лечения одышки обычно определяют с учетом механизма ее развития и причины ее появления. Первое, что надо знать об острых формах заболевания, является недопустимость самостоятельного лечения. Если человек жалуется на неожиданно появившиеся проблемы с дыханием, то лучшее, что можно сделать – это незамедлительно вызвать доктора, а до его прибытия пристально следить за состоянием пациента.

При этом необходимо:

- оградить человека от физической активности;
- посадить его в кресло и дать успокоительный препарат (желательно на основе пустырника, валерианы или пиона уклоняющегося);
- снять с пациента давящую одежду или тяжелое одеяло;
- обеспечить его свежим воздухом;
- постараться отвлечь его внимание на что-нибудь другое (к примеру, попросить посчитать собственный пульс);
- следить за ритмом и частотой дыхания человека (чтобы он это не заметил).

Людям, болеющим хроническими заболеваниями сердца и легких, иногда приходится давать бронхолитические препараты и проводить кислородотерапию (простая кислородная подушка). При этом необходимо соблюдать инструкцию по использованию бронхорасширяющих препаратов, так как передозировка может привести к еще более сильному приступу удушья, устранить который бывает очень сложно.

При развитии хронической одышки человеку необходимо пройти длительный процесс лечения главного заболевания, а также изменить весь свой образ жизни. Это особенно касается курильщиков. Даже легкие хронические формы одышки совершенно несовместимы с никотином. Пассивное курение тоже недопустимо, так что от курения надо отказаться не только пациенту, но и всем, кто постоянно находится с ним рядом.

Пользу при одышке приносят средние физические нагрузки: езда на велосипеде, прогулки, плавание. Вместе с врачом можно составить программу лечебной гимнастики, которая позволит увеличить выносливость организма и улучшить работу легких. Отлично успела себя зарекомендовать дыхательная гимнастика. Даже элементарное упражнение, заключенное в надувании воздушных шариков или игрушек, при регулярном повторении существенно улучшает газообмен в легких и предотвращает развитие воспалительных и застойных процессов.

Особое внимание необходимо уделить состоянию воздуха в доме, где вы живете. Пыльный, сухой и слишком теплый, или, напротив, холодный воздух может вызвать приступ одышки. Предотвратить это позволяет проветривание и постоянные влажные уборки, причем желательно без использования моющих средств (особенно с едким запахом).

Помогает также поддерживающий физиотерапевтический курс: лечебные ванны, гальванотерапия и массаж. Самомассаж, в том числе точечный, вы можете освоить самостоятельно. Воздействуя на рефлексогенные точки, вы быстро восстанавливаете дыхание и предотвращаете приступ удушья.

И, разумеется, для повышения эффективности профилактических мер необходимо вылечить основное заболевание, которое изначально вызвало одышку.
natural-medicine.ru

Причины одышки

Чем грозит одышка: мнение врача

Причины одышки

О чем может рассказать кашель?

Признаки больного сердца

Как очистить легкие курильщика

Дыхание человека

Упражнения для легких

Источник: natural-medicine.ru

Одышка легочная. Клиника сердечно-легочной недостаточности после операции. Лечение сердечно-легочной недостато

stille — Tue, 01 Jul 2014 13:52:40 GMT

$CUT$

Клиника сердечно-легочной недостаточности после операции. Лечение сердечно-легочной недостаточности

Сердечно-легочная недостаточность обычно развивается в сроки от третьего до седьмого дня после операции. Первые клинические проявления ее — одышка до 40 дыханий в минуту, небольшой цианоз и рассеянные влажные хрипы по всему легкому или обоим легким. Кашель резко затруднен и почти совсем не сопровождается выделением мокроты. Пульс частый, малый, до 120 и больше ударов в минуту, кровяное давление нормальное.

При рентгенологическом исследовании отмечается усиленный легочный рисунок и застойные корни легких. При пункции плевральной полости в ней определяется разрежение и обычный серозно-кровянистый эксудат. В дальнейшем одышка усиливается, дыхание учащается до 50 в 1 мин., влажные хрипы хорошо слышны повсюду и прямо указывают на начало отека легких.

Пульс очень частый, кровяное давление начинает снижаться, тоны сердца приглушены, ЭКГ указывает на значительную гипоксию и снижение функций миокарда. Еще через некоторое время развивается типичный отек легкого с клокочущим дыханием, слышным на расстоянии, и выделением1 пенистой, слегка кровянистой мокроты. Кровяное давление в это время падает, пульс прощупывается с трудом или вовсе исчезает, тоны сердца не выслушиваются.

Темп нарастания явлений декомпенсации изменяется в значительных пределах. Были больные, у которых в течениедвух недель отмечалась выраженная сердечная одышка, и они вынуждены были непрерывно дышать кислородом.

Большинство из них поправилось. У других же, наоборот, смертельный исход наступал через несколько часов после появления хрипов в легких. Чем быстрее темп нарастания симптомов, тем хуже прогноз.

Лечение сердечно-легочной недостаточности направлено в первую очередь по линии мобилизации резервных сил сердечной мышцы. Лучшим сердечным средством в таких случаях является внутривенное введение 40 мл 40% глюкозы с добавлением 0,5—1,0 мл строфантина (повторять строфантин нельзя!).

Борьба с кислородным голоданием проводится путем вдыхания кислорода — в тяжелых случаях из наркозного аппарата, в более легких — из баллона через редуктор и катетер. Применение кислородных подушек мало эффективно. Очень важно, чтобы больной непрерывно дышал кислородом, так как наблюдения с оксиметром показали, что даже после небольших перерывов насыщение крови кислородом значительно падает—до 60—70% и лишь медленно повышается до 90—95% после наложения кислородной маски.

В профилактике и лечении отека легких основное место принадлежит кровопусканиям. С помощью пункций толстой иглой из вены локтевого сгиба извлекается 400—500 мл крови, а если нужно, то кровопускание производится повторно. Из медикаментозных средств применяется меркузал — по 0,5 мл внутривенно, а в последующем, если состояние больного немного выравнивается, меркузал можно ввести еще раз внутримышечно. В вену вводится хлористый кальций.

Следуя советам некоторых зарубежных хирургов, мы неоднократно пытались отсасывать отечную жидкость из легких через интратрахеальную трубку, но ни разу не получили успеха.

Все эти мероприятия дают эффект только в тех случаях, когда они применены на ранних стадиях развития осложнения, до появления признаков выраженного отека легких. Мы не видели случая, чтобы удалось спасти больного с клокочущим. дыханием, слышным на расстоянии, и пенистой кровянистой мокротой.

Оглавление темы "Послеоперационный период легочных операций":
1. Послеоперационный шок при операции на легком. Причины сердечной недостаточности в торакальной хирургии
2. Кровотечения в плевральную полость. Тактика при послеоперационном шоке
3. Тактика при острой кровопотере. Послеоперационная одышка
4. Напряженный пневмоторакс после операции. Лечение послеоперационного напряженного пневмоторакса
5. Послеоперационная острая сердечно-легочная недостаточность. Частота сердечно-легочной недостаточности после операции
6. Клиника сердечно-легочной недостаточности после операции. Лечение сердечно-легочной недостаточности
7. Послеоперационный отек легких. Эмболии легочной артерии после операции
8. Клиника эмболии легочной артерии. Тактика при эмболии легочной артерии
9. Послеоперационная пневмония. Диагностика послеоперационной пневмонии
10. Лечение послеоперационной пневмонии. Пневмоторакс здоровой стороны

Источник: medicalplanet.su

Одышка и ее лечение. О чем говорит одышка и как ее лечить

stille — Tue, 01 Jul 2014 08:56:17 GMT

$CUT$

О чем говорит одышка и как ее лечить

Газета «Труд»16 июня 2011, 00:05Фото: Газета «Труд»

Наш эксперт — доктор медицинских наук, руководитель отделения хирургии легких и средостения РНЦХ РАМН Владимир ПАРШИН.

Вернуться к нормальной жизни поможет операция, которая заключается в удалении наиболее разрушенных частей больного легкого.

Одышка — симптом, сопутствующий многим недугам, начиная от неврологических заболеваний и заканчивая тяжелыми патологиями сердца. Но в наибольшей степени этот признак характерен для легочных болезней. Бронхиальная астма, обструктивный бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и другие патологии легких на поздних, запущенных стадиях своего развития зачастую приводят к эмфиземе — состоянию, при котором происходит разрушение структуры легкого, в результате чего в нем нарушается кислородный обмен. Сам орган раздувается изнутри, словно воздушный шарик, а вот нормально сократиться и выпустить из себя воздух уже не может. В итоге возникает одышка.

По данным ВОЗ диагноз «хроническая обструктивная болезнь легких» (ХОБЛ) сегодня имеют от 4 до 15% людей на земле. Именно из-за этой болезни ежегодно гибнут 2,75 млн человек. Если тенденция, которая наблюдается сегодня, не изменится, то по прогнозам к 2020 году количество жертв недуга вырастет до 4,7 млн человек в год, а сама болезнь займет четвертое место среди всех медицинских причин смертности населения планеты, уступив только сердечно-сосудистым заболеваниям (инсульт, инфаркт), диабету и травмам.

За последние годы заметно изменился возрастной состав тех, кто страдает ХОБЛ. Раньше этот недуг считался уделом пожилых людей, средний возраст развития этого заболевания был 50–60 лет. Однако сегодня среди больных ХОБЛ все больше людей в самом расцвете лет: многим едва за 40, а другие — и того моложе. Если недавно одним из факторов риска называли мужской пол, поскольку основными пациентами были курящие мужчины, то теперь половое неравенство проявляется уже менее отчетливо, а через 5 лет, по мнению специалистов, женщин с ХОБЛ будет даже больше, чем представителей сильного пола. Это связано с резким увеличением числа молодых курящих женщин.

Одышка может присутствовать и на ранних этапах заболевания, но лишь при тяжелых формах недуга нехватка воздуха принимает угрожающий характер для жизни больного. Одышка мешает не только работать, но и совершать самые элементарные действия: доходить до ближайшего магазина, одеваться и, наконец, даже вставать с постели и говорить. К сожалению, таких больных с каждым годом становится все больше, причем не только в России, но и во всем мире.

На Западе проблема медицинской помощи таким больным решена уже давно. Пока человек ожидает своей очереди на трансплантацию здорового легкого, хорошее качество его жизни поддерживают специальные мобильные аппараты, которые можно всюду носить с собой, как рюкзачок за плечами. Эти аппараты представляют собой баллоны с кислородом, которым через трубочку дышит больной. К сожалению, в России по экономическим причинам до сих пор не существует таких аппаратов, да и надежды на трансплантацию легкого у отечественных пациентов с каждым днем становятся все более призрачными. У нас в стране больные могут рассчитывать только на кислородные концентраторы — аппараты, которые, подключаясь к источнику питания, увеличивают в помещении количество кислорода. Эти устройства достаточно дороги, но все же это хоть какое-то решение проблемы, хотя, конечно, даже при наличии таких аппаратов человек все равно остается прикованным к одному месту. Поэтому единственным на сегодня реальным шансом помочь человеку справиться с тяжелой одышкой является операция.

Лечение больных с одышкой — удел терапевтов. Существует масса новых эффективных лекарственных препаратов, улучшающих кислородный обмен, есть также специальная дыхательная гимнастика, помогающая больному самостоятельно разрабатывать «ленивые» легкие и т. д. К хирургу пациенты попадают только тогда, когда все терапевтические методы себя исчерпали. Операция не в силах повернуть вспять течение хронической болезни легких, но она может существенно улучшить качество жизни больного человека.

Суть метода — в удалении тех частей легкого, в которых наиболее выражены патологические изменения (то есть тех, где больше всего застаивается воздух). В ходе операции могут быть удалены до 20–30% легкого. Благодаря этому «изъятию» облегчается вентиляция в более благополучных участках органа. Также при этом улучшается и сам механизм дыхания. Ведь до предела раздутому из-за эмфиземы легкому трудно сокращаться — мешают пределы грудной клетки. Удалив «лишнее», хирург облегчает эту задачу.

Есть два варианта операции: традиционная, полостная и тораковидеоскопия, осуществляемая через проколы. У каждой из них существуют свои минусы и плюсы. Достоинства эндоскопического метода — в меньшем болевом синдроме, а также в более коротком и легком реабилитационном периоде. Но есть и отрицательные моменты: высокая стоимость такой операции (в связи с дороговизной оборудования и расходных материалов), а также объективные технические трудности, возникающие при проведении метода. Например, эндоскопическим способом нелегко обнаружить все патологические участки, особенно если легкое у больного сильно разрушено. Кроме того, при тораковидеоскопии очень сложно осуществлять искусственную вентиляцию легкого, а на одном легком больной в течение операции не продержится. Поэтому хирургическое вмешательство чаще всего проводят традиционным способом.

Около трети больных ощущают улучшение уже в первые дни после операции. У остальных сдвиги в положительную сторону происходят постепенно, в течение трех месяцев. После операции большинство больных возвращается к нормальной жизни и даже к прежней работе, если только она не была связана с высокими физическими нагрузками. Хирургическое лечение не отменяет необходимости в той лекарственной терапии, которую рекомендовал больному лечащий врач. Но операция существенно меняет к лучшему качество самой жизни и возвращает былого затворника к активному существованию.

Главные виновники распространенности легочных болезней: курение и плохая экология.

Увы, повлиять на окружающую среду мы не в состоянии, поэтому главной профилактической мерой остается отказ от курения. В том числе и от пассивного. Поэтому не стоит позволять окружающим курить в своем присутствии. А в качестве активной профилактики особенно полезны будут занятия спортом на свежем воздухе — мышечные нагрузки улучшают все процессы, в том числе и кислородный обмен в легких. Активный образ жизни очень важен, поскольку для нормального функционирования легкие должны постоянно трудиться. Сони и лежебоки рискуют вдвойне — длительный сон приводит к застою воздуха в легких.

А тем, кто страдает какой-либо хронической болезнью легких, можно посоветовать ни в коем случае не запускать имеющиеся у них недуги, а лечить их только современными эффективными препаратами, поскольку каждое обострение болезни приводит к разрушению части легкого. Чем меньше будет таких обострений, тем меньше шансов оказаться в будущем пациентом хирурга.

Фотографии

Все фотографии2520392Газета «Труд»100120aif.ruВсе новости сюжета2

Источник: news.rambler.ru

Одышка летом. Одышка,боли в груди и под лопаткой

stille — Fri, 06 Jun 2014 18:35:00 GMT

ЛЕЧЕНИЕ в ИЗРАИЛЕ без ПОСРЕДНИКОВ - МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР им. СУРАСКИ в ТЕЛЬ-АВИВЕ

Просмотр полной версии : Одышка,боли в груди и под лопаткой

firescorp

21.02.2011, 23:02

Доброго дня. Помогите разобраться с проблемой. Мне 29 лет, беспокоит одышка,возникающая сама по себе,также возникает при нахождении в тёплом помещении,например прогреваемом обогревателем или тепловой пушкой,при этом резко развивается головокружение. Стараюсь сдерживать себя,не делать глубоких вдохов,но если не оказаться на свежем воздухе симптомы не проходят. Опишу проблемы с сердцем,как они начали на мой взгляд.
У меня всегда была достаточно сильная одышка,однокласники замечали,что я очень сильно дышу,например,когда бегаю,да и сам не мог пробежать больше 400м,чтобы резко не потерять дыхание. Это было в школе. Когда там же сдавали в 11кл.норматив на время бега,пробежал как и все 20 минут без остановки,но после этого около часа пульс был в районе 100-120 ударов в минуту. Также в 9 классе,на фоне стресса,обычного школьного сидел на уроке и пульс был около 100,нагрузки до этого не было,в итоге отпустили домой,т.к. сильно болело в груди,но боли уходили,когда начинал ходить,а не сидеть. В общем за день всё это прошло. Через 2 дня играл в баскетбол,и неожиданно,когда после получаса беготни присел отдохнуть,точнее от того и присел,что просто увидел "снег" внутри спортзала,обильно так посыпающий))) В общем в школьные годы больше таких особых проявлений не было. Потом пошёл в инст,параллельно работал утром инст,вечером работа,сон по 5-6 часов,в общем как у всех,играл в футбол на физкультуре,жалоб на сердце не было. Но одышка всё равно была. Потом уже на работе лет с 22 начал активно,каждую неделю по 1 разу в течение 2,5-3 часов заниматься мини-футболом с друзьями на улице. За лето проведённое в таких нагрузках одышка полностью ушла. Так тренировался до 26 лет,потом выявились проблемы с желудком,точнее с Желчным пузырём и врач рекомендовал прекратить занятия,пока не рассосутся сгустки в пузыре. В общем,постепенно я забросил занятия. Это было в начале сентября,потом играл 1 раз в январе,часа 2,на холоде,нормально,а потом уже к весне стал ощущать периодическое головокружение,особенно после ночных смен на работе(работаю менеджером в макдоналдс). Весной это уже был 2009г играл с ребятами,но не мог понять,почему я постоянно зеваю,и не одышка,но зеваю. Но начал бегать,а одышка не возникала,совсем,я не мог понять,что это такое и немного испугался,но не останавливался,это был не первый приступ такой странной зевоты. В общем бегал,кровь из носа пошла,но не сильно,и усталости вообще ноль,и одышки никакой,странно,потом летом не играл.

firescorp

21.02.2011, 23:44

В общем это было предисловие,вы уж извините,что так подробно,просто хочется показать,как давно это началось и какие возможны причины.
В сентябре 2009г обратился к врачу с сильным головокружением,причём это началось после недельного отпуска,тогда же началась напряжённость в отношениях с девушкой,после 6 лет общения. В общем я переживал,врач-терапевт прописал контор 2,5 мг и нолипрел,тоже маленькую дозу,не помню сколько там,в общем при обращении пульс был в сост.покоя 90-95,давление 135/90,при нормальном для меня 120/80. В общем недельку отсиделся дома,попил таблетки голова продолжала болеть, но пульс уменьшился. В общем месяц поработал,потом аппендицит,операция,общий наркоз,сердце тогда колотилось жестоко,похудел на несколько килограмм,да ещё и в личном плане ситуация резко ухудшилась,в общем и морально и физически было плохо. Наркоз делали общий,после наркоза пришёл в себя практически сразу,как привезли в палату. Через месяц после выписки в декабре 2009г начало снова подниматься давление и темп.37,0-37,3. Обратился к врачу,проверили все возможные анализы,даже на ВИЧ, никаких отклонений,кроме Амелазы увеличенной,если не ошибаюсь-выделения печени в кишечник не оьбнаружили. В итоге температура не уменьшалась,так и держалась 37,0-37,1. В общем так встретил новый год,вышел на работу,пил ношпу от головной боли,т.к. продолжала беспокоить периодически,играл в футбол с друзьями. Никакой одышки не было. Но играл на фоне конкора и нолипрела,принимал их периодически по самочувствию. Потом температура стабилизировалась 36,6. Сама по себе,на тот момент прошло 3 месяца после операции. Весной в апреле стал ощущать снова небольшую одышку,но уже без приступов зевоты,а полноценную,именно тяжело дышать. Играл с ребятами в футбол 1 раз думал,упаду,но пересилил себя не стал останавливаться и после игры чувствовал себя хорошо. Но одышка развивалась с приближением лета. При скоплении людей чувствовал сильное головокружение, нередко сильные боли. Старался снимать симптомы волокордином 20 капель перед работой,помогало. Гулял,катался на роликах,без одышки. в Июне умер отец, я переживал очень сильно. Слёз уже в какой-то момент не было и просто трясло всего внутри от боли. В общем поминали,я не помню,сколько я выпил,пьяный не был,но всю ночь после этого очень сильно болела левая и правая внешние стороны рук,ни ношпа ни валокордин не помогали. Боли начались через 4 часа после начала сна и через 8, часов соотв после приёма спиртного(около 400гр водки). Похожие боли в левом локте и чуть ниже были и раньше,с середины марта 2010г. Дальше,погрузился в работу,постарался успокоиться. 30 июня пошёл в отпуск,хотел съездить в отпуск в Питер,после рабты катался на роликах,было уже тепло +25 вечером,как-то захотелось спать,но до дома доехал,это не далеко,примерно минут 35-40. А 1 июля пошёл за билетами на вокзал,почувствовал себя плохо ещё в метро. Закружилась голова,начал ощущать в носу запах крови что ли. Поднялся,купил водички,стало полегче. Встал в очередь,но от духоты стало плохо,вышел,постоял,понял,что могу отключиться и обратился в мед.пункт. Пульс был 110,давление 120/80. Дали какое-то лёгкое успокоительное,посидел полчаса,пульс снизился до 85,ну и отправился домой,какое уж тут путешествие. В общем дома дня 3 лежал с головной болью, один раз заснул с холодным полотенцем на груди,а проснулся уже кашляя и с соплями,от огго,что вентилятор дул прямо на меня. В общем ещё и простудился. Я вообще никогда жару не любил,а это лето совсем не радовало. В общем июль старался особо на улице не появлться,так только к середине месяца оклемался,в августе практически весь месяц ходил с марлевой повязкой,как и все,но дышать всё равно было тяжело. Обрактился в июле к кардиологу,по причине продолжающихся головных болей. В общем нашли пролапс митрального и какого-то там ещё,но точно не аортального. Сказали,что с таким и в армии служат и ничего страшного,но причиной появившихся болей в груди и слабости,которая начинала уже нарастать вполне может быть. Ходить было очень тяжело,больше километра и появлялось ощущение,что просто рухну. В августе ходил в марлевой повязке,и тогда же началась одышка с первым веянеем торфяных пожаров,на таганке и так воздух не особо,а от гари вообще нечем стало дышать. Постарался перебраться в другой район,стало полегче,но не намного. В общем про лето все в курсе,на работе +40,дома +35.но от этого не легче. В середине августа пришёл домой,но почему-то просто не было сил даже говорить. Мама что-то пыталась от меня добиться,в общем я попросил воды,прилёг. Но становилось только хуже. Руки стали неметь, в какой-то момент просто перестал их чувствовать ниже локтей,вызвали скорую. Приехал врач,я рассказал о одышке и о том,что со мной только что было. При этом мы сами мерили давление было 110/65,пульс 67,конкор уже активно принимал. В общем замерили кол-во воздуха в крови,там было 98,5% врач сказал,что это даже выше нормы. В общем,я успокоился,ещё и валокордин принял 25 капель,стало лучше,покушал и через час уснул,спал не очень,но больше таких приступов не было.
Сейчас беспокоит:1.появление внезапной одышки,2.боли при глубоких вдохаха в левой части груди,или чуть ниже середины груди или тянущая боль между рёбрами чуть выше левой груди,3.совместно с болью в груди бывают боли и по середине спины с левой стороны. При суточном мониторировании в конце сентября при нагрузке поднимался максимум на 9-й этаж,при этом по прибору пульс составлял 134,через минуту я сам уже замерял пульс был 95. В октябре,начале ноября головокружение и одышка уменьшились,но в конце декабря,начале января,да и сейчас вновь возобновились. И подскажите,что делать с сексуальной нагрузкой?В октябре познакомился с девушкой,у нас всё хорошо,общаемся,любим друг друга,хотим создать семью,но я не хочу стать для нею проблемой на всю жизнь. После окончания полового акта всегда примерно через 20 минут начинается одышка,если при этом ничего не делать,она довольно заметная,но если например минут 10 походить,то её может и не быть или проходит сама без приёма препаратов. И ещё подскажите,мне теперь надо будет всю жизнь принимать конкор или подобные препараты,я из-за этого себя морально плохо чувствую. Простите за сумбур,подскажите пожалуйста,что делать.

firescorp

22.02.2011, 20:31

Врачи присутствуют на форуме?ответьте пожалуйста,я понимаю,что дал очень много информации,но разве не это самое лучшее для врача. Помогите разобраться,плохо мне 29 лет всего,а ощущаю себя как старик.

Обращались ли Вы к психологу?

Наиболее вероятен психогенный характер одышки и других жалоб. Пройдите тесты по ссылкам и разместите результаты здесь.

Госпитальная шкала депрессии и тревоги ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Шкала Бека ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Опросник для выявления панических атак ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Индивидуально-типологический опросник ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Торонтская алекситимическая шкала ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Шкала эмоциональной возбудимости ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])

firescorp

23.02.2011, 21:39

Да обращался,на первичных приёмах не было выявлено критических отклонений,хотя есть так сказать смещения от нормы в сторону повышенной возбудимости,да я и сам это понимаю, но всё же психолог не делает акцент,на том,что всё от стресса или излишней нервозности. А за ссылки спасибо,пройду,выложу результаты)

firescorp

23.02.2011, 22:24

Тест я прошёл,выкладываю результаты тестов по порядку
1.Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Нормальный уровень тревоги. Отсутствие депрессии.
Живите спокойно.
2.Опросник по выявлению панических атак
Нельзя считать,что вы испытываете панические атаки(чувствительность метода 81%,
специфичность 99%)
3.Индивидуально-типологический опросник (ИТО)
Результаты обработки теста для: Владислав
Ложь: 1
Аггравация: 2
Экстраверсия: 1
Спонтанность: 7
Агрессивность: 6
Ригидность: 6
Интроверсия: 6
Сензитивность: 8
Тревожность: 8
Лабильность: 5
------------------
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.
4.Торонтская алекситимическая шкала
Результаты обработки теста :
Алекситимия: 58
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы.
5.Шкала эмоциональной возбудимости
Результаты обработки теста :
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 6
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о средней выраженности эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам не стоит беспокоится, но, может быть, есть повод проконсультироваться у специалиста.

firescorp

24.02.2011, 20:30

Как говорилось выше, жалобы, вероятно, психогенного происхождения, ибо не могу представить соматическое заболевание с таким течением. Попрошу посмотреть тему специалистов пси-раздела.
Хорошо,спасибо,буду признателен. В отношении обследований,добавлю,что было установлено изменение формы голосовых связок неявной причины,одним словом,они мешаютчастично поступать воздуху в дыхательное горло,если простым языком)Отоляринголог отправил с этим вопросом к фониатору,к нему ещё не ездил).

Источник: forums.rusmedserv.com

Одышка помогите форум. Что делать с одышкой, нехваткой воздуха? Дышать все равно нечем, помогите!!!

stille — Fri, 06 Jun 2014 18:24:25 GMT

Опубликовано doctor в Пнд, 02/03/2009 - 21:33.

Нехватка воздуха на вдохе - типичный симптом повышенной тревожности и чрезмерного стресса.

Механизм его развития очень прост. При повышении уровня стресса организм "готовится" к экстремальной физической активности (синоним термину "стресс" - "реакция битвы или бегства"). Почти как спортсмен перед стартом, организм старается "раздышаться". Чтобы обеспечить мышцам усиленный приток кислорода. Человек начинает дышать глубже и чаще.

Но... Мы люди цивилизованные, и мы не можем себе позволить при каждом стрессе удирать от собеседника или кидаться на него с кулаками. Мы остаёмся в неподвижности, и дополнительный кислород оказывается ненужным.

А вот углекислый газ (СО2) при усиленном дыхании вымывается из крови. Его концентрация должна была бы восстанавливаться благодаря выработке нового СО2 при работе мышц, но мышцы бездействуют...

Определённая концентрация СО2 в крови необходима для того, чтобы мышцы стенок сосудов были расслаблены. Если концентрация СО2 снижается, этим мышцы напрягаются, и сосуды сужаются. При сужении сосудов мозг начинает получать меньше кислорода, и дыхательный центр "отправляет" дыхательным мышцам команду дышать чаще и глубже... Круг замыкается...

Разорвать этот круг можно в двух точках: или вообще не нервничать, или научиться с помощью релаксации устранять избыточное напряжение. На мой взгляд, второй вариант - единственный реальный в наших условиях.

Источник: fobii.net

Одышка при беременности 3 триместр. Третий триместр беременности

stille — Wed, 21 May 2014 22:21:34 GMT

$CUT$

Третий триместр беременности

Во время третьего триместра вынашивания ребеночка матка уже значительно увеличилась в размерах. Более ощутимы, становятся движения малыша. Третий триместр беременности может характеризоваться возникновением одышки, это происходит по причине того, что плод уже настолько подрос, что у будущей мамочки для вдоха почти не осталось места. Одышка может уменьшиться или пройти вовсе приблизительно за несколько недель до процесса родов, когда матка и плод, находящийся в ней опустятся в тазовую область. Очень многие родившие женщины заявляют, что именно в последние недели беременности начали чувствовать облегчение, когда исчезла одышка.

Но вместо исчезнувшей одышки может появиться нарушение сна, а некоторых даже может одолеть бессонница. Нарушения сна могут быть вызваны изменениями пропорций женского тела и увеличением его массы. Беременным женщинам становиться сложно, подобрать для себя удобное положение для сна и отдыха. А еще масла в огонь добавляет психологически нестабильное состояние будущей мамочки, это также имеет сильное влияние на состояние сна.

В связи со значительным увеличением веса, в этот период беременности у многих женщин наблюдается нарушение в координации движений, развивается неуклюжесть. Также частым явлением могут быть болевые ощущения в области поясницы и спины. Причиной этих проявлений становится постоянно растущая матка, которая значительно увеличивается в размерах. Бывают случаи, когда в этот период беременности у некоторых женщин происходит возникновение повышенной подвижности суставов конечностей. Очень редко, но все же может проявляться по утрам тошнота и рвота.

Осложнения, которые могут возникнуть в третьем триместре беременности

Третий триместр беременности характеризуется возможностью возникновения влагалищных кровотечений. Причиной этих кровотечений, как правило, является предлежание плаценты либо низкая плацентация. Это происходит тогда, когда плацента заходит на маточную шейку или слишком близко прилегла к зеву матки. Как правило, такое кровотечение может начаться внезапно. Этот процесс безболезненный, а кровь при нем ярко алого цвета. Причиной такого явления может быть все, что угодно – от банального кашля, до полового акта либо какие-нибудь физические усилия. Если вы обнаружили у себя такое кровотечение, необходимо немедленно обратиться к врачу. Смертельных угроз такое кровотечение для будущего малыша не несет (беременность, как правило, сохраняют), но очень часто в этих случаях назначают оперативное вмешательство (кесарево сечение). Чаще всего (в 25% случаев) кровотечения в третьем триместре вынашивания вызывается тем, что преждевременно отслаивается плацента. Как правило, в этих случаях и ребеночек и его будущая мама прекрасно себя чувствуют и абсолютно здоровы, но есть один недостаток – нарушение между ними связи.

Также о развитии какой-либо патологии на этом этапе вынашивания может говорить отсутствие движений малыша. Если вы начали замечать понижение активности со стороны ребенка, немедленно обратитесь к врачу. Часто случается, что ваш малыш просто спит, но лучше проявить бдительность, чем потом всю жизнь жалеть. Лишний раз убедиться в том, что все у вас протекает, нормально не помешает.

Еще одним из самых ужасных осложнений в третьем триместре беременности может оказаться мертворождение. Ребенок может погибнуть по причине перекрывания подачи ему кислорода. Чаще всего причиной этому становится обвитие пуповиной. В таких случаях, что бы спасти ребеночка от удушья, врачи предлагают стимулировать искусственные роды.

Спасибо что посетили Клуб мам и прочитали нашу статью. Если данная статья Третий триместр беременности Вам понравилась расскажите друзьям и обсудите ее в интересном для вас сообществе клуба мам.

Материалы по теме:

Источник: club-mam.com

Одышка при болезни щитовидки. Первые признаки щитовидки: на что нужно обратить внимание

stille — Mon, 28 Apr 2014 05:21:19 GMT

$CUT$

По медицинским данным, в мире с каждым годом увеличивается число людей с заболеваниями щитовидной железы. Клиническая картина и признаки щитовидки зависят от типа и течения патологического процесса эндокринной системы. По наблюдениям специалистов, преобладающее большинство пациентов с данным недугом наблюдается среди женщин.

Общая информация

Щитовидная железа по своей форме напоминает бабочку. Располагается этот жизненно важный орган впереди трахеи на поверхности шеи. Он принимает активное участие в синтезе двух гормонов – тироксина и трийодтиронина. Уровень секреции гормонов находится под стимулирующим влиянием тиреотропного гормона гипофиза.

Если происходит изменение уровня секреции этих гормонов, начинаются патологические процессы во всем организме. На сегодняшний день науке известны больше 10 разных болезней, к основным относят: злокачественные опухоли, микседему, аденому щитовидки, тиреоидит и др. Прогнозы, методы терапии, течение, признаки щитовидки и диагностика специфичны.

Уже немало десятилетий ученые всего мира досконально изучают этиологические факторы заболевания, и по сегодняшний день однозначного ответа так и не нашлось. Но специалисты пришли к единому мнению, что заболевание в ряде случаях передается по наследству. Под воздействием негативных влияний извне факторы могут активироваться.

Также известно, что в развитии некоторых патологий щитовидной железы большое значение имеют инфекционные агенты, йододефицит, солнечные инсоляции, стрессовые ситуации. Этот перечень далеко не исчерпывающий и довольно широкий.

Рассмотрим основные признаки болезни щитовидки

При нарушении обменных процессов и увеличении тиреоидных гормонов у пациентов наблюдается слабость, аритмия, тремор, плаксивость, резкое похудение и раздражительность. При снижении этих гормонов (гипотиреоз) замедляется метаболизм, это проявляется увеличением массы тела, сухостью кожных покровов, быстрой утомляемостью, апатией, подъемом АД, выпадением волос и брадикардией (снижение сердечных сокращений). Обычно при гипотиреозе признаки щитовидки слабовыраженные.

Нередки случаи, когда гипотиреоз приводит к бесплодию у женщин или порокам у плода (изменения в ЦНС). Поэтому будущим мамам перед зачатием необходимо пройти полное обследование у эндокринолога. При наличии данного заболевания у пациентов отмечается уменьшение либо увеличение размеров органа, изменение консистенции (плотности), появление небольших узелков (опухолей, разрастаний).

Первые признаки щитовидки при ее увеличении: одышка, чувство сдавленности в шее, охриплость, боль при закидывании головы назад, затрудненное глотание. При значительных ее размерах сдавливанию подвергаются близрасположенные органы и ткани. Появление боли в области щитовидки может свидетельствовать о наличии воспалительного процесса в тканях либо кровоизлиянии в узел органа. Крайне редко увеличение лимфоузлов говорит о развитии злокачественных образований.

В 80% случаях признаки щитовидки при развитии опухолей отсутствуют. Поэтому многие люди, имеющие патологические процессы, долгое время не посещают врача, думая, что они здоровы. Учитывая эти обстоятельства, врачи советуют всем без исключения людям раз в год проходить УЗИ. Более полную информацию покажет анализ крови на уровень гормонов.

Источник: fb.ru

Одышка стресс. Www.homeorealhelp.ru

stille — Tue, 25 Mar 2014 06:39:49 GMT

1. Больна женщина 38 лет, нормальный рост, полная.

2. Жалобы: тянущие, а также изредка резкие режущие боли в левой стороне грудной клетки, у грудины и подмышкой, усиливающиеся от движения, поднятия предметов, смехе, плаче, тревожном состоянии. Левая рука иногда немного немеет и при ходьбе левая нога тоже может ощущать онемение.
При ходьбе по дому начинается одышка, при длительной ходьбе (на улице, до работы, до поликлиники) одышка очень сильная, еле дышу. В этом случае - слабость, приходится останавливаться и отдышиваться 2-3 минуты. Из-за одышки тяжело разговаривать. Если при этом надо войти в помещение - часто перед глазами темная пелена, но ориентацию не теряю.
В очереди в поликлинике при (безуспешной) попытке взять больничный через 15 минут словила паническую атаку во всей красоте (сильный, панический, страх, задыхаюсь, бегу сломя голову прочь, наружу, сбивая людей по дороге). Выбежала на лестницу и около 20 минут отдышивалась у открытого окна, заставляя себя не прыгать в него, чтобы избавиться от паники.
Боль в позвоночнике в грудном отделе, точечно. При хм... пальпировании позвоночника много где ощущается боль, больше в верхней части грудного отдела и шейном отделе позвоночника.

3. Когда? В прошлую пятницу, 25 октября, вероятно после того, как в четверг продуло и я несколько расслабилась от стресса, поговорив с подругой.

4. Причина в стрессе, который я испытываю последние полтора месяца в результате нехорошего разрыва с мужем и предстоящего развода, страха за детей. Стресс от усталости от официальной работы, на которую нужно ходить в то время, когда у меня естественная середина ночи.

5. Бледная на улице, красная в помещении, после того, как хожу. Если лежать час-два, то лицо нормального цвета.

6. Вялая, неподвижная, напряжение на лице, стиснуты зубы. Засыпаю в 12 ночи, просыпаюсь в 6 утра и не могу заснуть. Потом спать могу примерно с 10 до 12 утра, если встречается такая возможность. Обычно время сна для нормального состояния 9-10 часов. Плачу, когда представляется возможность побыть одной, от этого легче. Страх перед будущим почти постоянно. Как будто я свернутая, скрученная в узел веревка, которая скоро лопнет от напряжения. Смеюсь сквозь слезы, если смешат, иногда "дико ржу", но напряжение не отступает.

7. Немного зябну, но когда одышка, то жарко, раскрываюсь.

8. Температура нормальная.

9. Руки и ноги чаще прохладные.

10. От чего больному хуже или лучше: Хуже от любого дополнительного стреса: громкие звуки, яркий свет, необходимость разговаривать с незнакомыми людьми, даже со знакомыми, которые не в курсе моей ситуации. Лучше свежий воздух, но неподвижность. Открыта настежь форточка, иначе хуже.

11. Жажда понижена относительно нормы.

12. Аппетит нормальный, желание свежих (не долгохранящихся) продуктов и мучного, молочного, мясного, рыбу. Хуже от большого количества фруктов - болит живот.

13. Язык влажный, светлорозовый, без налета.

14. Потливость при хотьбе подмышками. Рвоты и поноса нет.

15. Полтора месяца и три недели назад принимала Capsicum 30С (сухой). До этого была Сепия 200С полгода назад.

Источник: www.homeorealhelp.ru

Как выглядит одышка. Как в 40 лет выглядеть моложе, чем в 34

stille — Tue, 25 Mar 2014 04:49:33 GMT

$CUT$

Юрий Балабанов в 16 и 53 года.

Как в 40 лет выглядеть моложе, чем в 34

Главное - уверенность в себе, спорт и любимая работа, говорит музыкант, которому удалось победить старость

Сейчас музыканту и певцу Юрию Балабанову 53 года, он молод, силен и спортивен. Но так было не всегда. В 33 года Юрий переехал жить и работать в Германию. Там, чтобы занять достойное место, пришлось приспосабливаться, общаться с нужными, но неинтересными людьми, и, главное, во многом поменять отношение к жизни. «Самыми мучительными были бесконечные фуршеты, а на них — беседы с людьми на порядок старше меня и далекими по духу. Были моменты, когда во время очередного светского раута мне хотелось вскочить и бежать — на улицу, на свободу. Но каждый раз я ломал себя, понимая, что мне нужны деньги и положение в новом обществе, — вспоминает Юрий. — Через год, разглядывая свои фото, я поразился. Я не понимал, как так быстро из нормального человека превратился в жирную свинью, которая к тому же выглядит куда старше своих лет? В 34 года у меня появилась одышка, стало болеть сердце, ныли суставы».

34 года

Стоп, хаос!

Чтобы измениться, Юрий решил бегать и голодать. Но после трех дней без еды обострилась язва желудка, о которой мужчина даже не подозревал.

Вылечив желудок, он возобновил пробежки и стал обливаться холодной водой. Однако на второй день простудился, потерял голос и, соответственно, работу. «Через пару месяцев я ненавидел весь мир. Денег не было, в социальной помощи мне отказали и отправили грузить мусор. На эту работу я не пошел — стыдно было. Жил, как в тумане, однажды даже пытался перерезать себе вены», — рассказывает мужчина.

Через неделю после попытки суицида он встретился с психотерапевтом, который пообещал, что поможет вернуться к нормальной жизни. Но при одном условии: Юрий должен выбросить на помойку все френчи, бабочки и лакированные ботинки, забыть о «высшем обществе», начать снова петь, когда захочется и где захочется. Иными словами — вернуться в свое прежнее состояние. А вот спортом лучше пока не заниматься — для начала надо снова научиться радоваться жизни.

Наступило время чудес и изменений

«Я так и сделал: выбросил все, оставив лишь самое необходимое, — продолжает рассказ Юрий. — Через несколько дней я остался в квартире, в которой было лишь самое необходимое. И произошло чудо: стерлись ограничивающие меня стены, оборвались ненужные связи. Я часами мог просто бродить по улицам. Важным было то, что я стал совершенно свободен!

Тогда я пошел на следующий важный шаг и заключил договор с собой. Во-первых, решил не браться за работу, которая меня бесит. Во-вторых, поскольку мне приходится работать по 24 часа в сутки, я назначил себе обязательные перерывы с прогулками. И не на два часа один раз в день, а по специальной схеме: сделал что-то толковое — встал и вышел, хотя бы на пять минут. И не на балкон или в коридор, а именно на улицу! В-третьих, я запретил себе курить, где и когда попало. Местом для курения стали улица или балкон, а сигарета — наградой за то, что хорошо поработал, а потом прошелся по улице. В результате вместо пачки в день я стал выкуривать в четыре раза меньше: возвращаясь с улицы, я бросался к рабочему столу, забывая о курении. Похожая история и с алкоголем — он разрешен только в разумных дозах и в особых случаях.

Важным моментом стала визуализация цели. Я поставил перед собой фотографию Брэда Питта — красивого и успешного человека, которым я восхищаюсь, — и решил, что сам стану таким через пять лет. Пусть это и кажется смешным, но метод подействовал! Через полгода я начал работать продуктивнее, а на улице энергии хватало на то, чтобы немного пробежаться. И однажды бегая, услышал в спину: «Мужик, если хочешь бегать — купи кроссовки!».

53 года

Спорт — часть жизни

«Я купил кроссовки. Начал активно бегать, потом увлекся плаванием, паркуром, воркаутом, — говорит Юрий дальше. — Для бега у меня есть железное правило: не зацикливаться на одном стиле. Самое разумное — постоянная смена способов передвижения: от активного спринтерского до бега по зигзагу. Самое главное — не превращать бег в утомительную рутину, которая гипнотизирует, вводя мозг в состояние полного ступора.

Воркаут — способ, который позволяет давать телу спортивные нагрузки везде: на улице, дома и даже в офисе. Вообще я не занимаюсь спортом целенаправленно и в определенных местах. Системы у меня нет — физическую нагрузку даю себе, когда получается. Просто я сделал так, что работа с телом стала частью моей жизни.
Меняться к лучшему я начал уже через несколько месяцев. Стал выглядеть моложе, скинул лишние килограммы. До сих пор не знаю, сколько именно — я никогда не взвешивался. Я не пользуюсь никакими омолаживающими средствами, разве что натираюсь оливковым маслом, если долго нахожусь на солнце, не придерживаюсь никакой диеты, но ем только простую еду. Никаких процедур для похудения и борьбы с возрастом я не использую — мне на это жалко денег, да и смысла не вижу. Я не люблю фитнес-студии — туда бегут для того, чтобы радоваться, а я сначала радуюсь, а потом бегу».

52 года

Комментарий

Наталья Котова,
психолог-консультант:

«Когда финансовая сторона жизни становится главной и человек отворачивается от своих истинных желаний, страдают и душа, и тело. Именно через болезни и телесные страдания чаще всего к людям приходит осознание того, что пора что-то делать. Когда человек заболевает, он начинает искать причины своего состояния и менять свой образ жизни: убирает из рациона ненужные продукты, отказывается от вредных привычек, и в итоге исцеляется, а затем начинает получать удовольствие от жизни. Лишившись всего, что угнетало его, он возвращается к своему природному состоянию и равновесию, которое было нарушено. Если человеку удается отвлечься от стереотипов и начать приходить к себе первозданному, чувствовать свое тело и свои желания — начинается путь изменений.

Отдельно хочется сказать об обливании холодной водой. Этот способ дает неимоверную моральную и физическую силу, у человека появляется желание двигаться и развиваться дальше, освобождается энергия для новых идей и достижений, рождается искренний интерес к людям, к самой жизни — человек начинает чувствовать себя счастливым».

Источник: "Сегодня"
Автор: Юлия Юлаева

Вы сейчас просматриваете новость "Как в 40 лет выглядеть моложе, чем в 34". Другие Новости медицины и здоровья смотрите в блоке "Последние новости"

Источник: www.segodnya.ua

Одышка при гриппе. Med-Lib

stille — Tue, 25 Mar 2014 04:21:53 GMT

Одышка

В каком случае следует обращаться к врачу

При ощущении нехватки воздуха и невозможности компенсировать се учащенным дыханием.
Если, кроме одышки, отмечаются боли в грудной клетке, отечность стоп или голеней на фоне имевшихся ранее сердечных расстройств.
Если ранее у вас не диагностировали астму или другое расстройство дыхательной системы.
Если одышка сопровождается хриплым, учащенным дыханием или кашлем с мокротой.

О чем говорят ваши симптомы

Если вы чувствуете себя слегка запыхавшимся после напряженной работы, то это вполне естественно и не представляет угрозы для здоровья. Появление одышки просто свидетельствует о возросшей потребности организма в кислороде. Но следует различать одышку после быстрой прогулки на расстоянии квартала и подъема по лестнице.

Если вы задыхаетесь, поднявшись по лестнице, это значит, что вы в плохой форме. Но этот симптом может также означать, что вы нездоровы.

Одышка возникает при целом ряде легочных расстройств. Любое легочное инфекционное заболевание, начиная от легкой простуды и бронхита и кончая пневмонией и туберкулезом, может привести к нарушениям дыхания.

Три хронических легочных заболевания -- астма, хронический бронхит и эмфизема -- могут вызвать одышку и часто -- свистящее дыхание.

Легочный коллапс, расстройство связанное с эмфиземой и другими легочными заболеваниями, к тому же, по не вполне ясным причинам возникающее у молодых людей слабою телосложения, тоже вызывает одышку. Помимо одышки, возникающей в виде острого приступа, при коллапсе часто ощущается боль на пораженной стороне грудной клетки.

При некоторых тяжелых неврологических заболеваниях -- множественном склерозе, болезни Луи Джерига и злокачественной миастении у человека постепенно нарастают расстройства дыхания вследствие прогрессирующей мышечной слабости.

Существует также ряд опасных для жизни состояний, при которых могут возникать внезапные и сильные приступы одышки. Ботулизм (редко встречающееся, но представляющее смертельную опасность пищевое отравление) приводит к поражению обоих пучков нервные волокон головного мозга и отделов, управляющих дыхательной мускулатурой. В таком состоянии пострадавший человек, несмотря на все усилия, не может дышать глубоко.

ЛЕЧЕБНЫЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ ДЛЯ СМЯГЧЕНИЯ И УСТРАНЕНИЯ СИМПТОМОВ

Уменьшение одышки обычно зависит от успешности использования мероприятий по поддержанию легочных функций. К ним относятся физические упражнения, лекарственная терапия и хирургические вмешательства. Врачи говорят, что астма часто является обратимым расстройством. Большинство других заболеваний в той или иной степени также поддаются лечению. В этом отношении вам нужно знать следующее.

Откажитесь от курения. Табачный дым провоцирует появление одышки. Поговорите об этом с врачом. Он может порекомендовать вам препараты или программу отвыкания от табакокурения.

Приведите себя в хорошую физическую форму. При наличии избыточного веса или в случае малоподвижного образа жизни, для уменьшения одышки вам потребуется привести в порядок сердце и легкие. Полезно заняться быстрой ходьбой. Нужно поставить перед собой задачу и заниматься этим как минимум 20 минут три раза в неделю.

Научитесь дышать животом, такое дыхание с участием диафрагмы более эффективно действует на возможности легких. Вместо поверхностного учащенного дыхания человек начинает дышать глубоко. Для этого глубоко вдохните воздух через нос и выдохните его, совершая движение животом, а не верхней половиной грудной клетки. Такой прием позволяет воздуху проникать в нижние отделы грудной клетки и полностью заполнить легкие.

Попробуйте прием "воздушного поцелуя". Некоторым людям с сердечными и легочными расстройствами становится легче при выдыхании воздуха через губы, вытянутые в трубочку. Набрав воздух в легкие, медленно выдыхайте его не через нос, а ртом, вытянув губы вперед.

Постарайтесь добиться успехов Арнольда Шварценеггера. Увеличить силу диафрагмы и других мышц, участвующих в процессе дыхания, можно с помощью специального прибора -- резистора. Каждый день вам нужно будет выполнять несколько комплексов дыхательных упражнений. Через несколько недель у вас повысится сопротивление. Ваши мышцы и диафрагма будут работать лучше. Этот прибор укрепляет диафрагму и обеспечивает более мощное дыхание. Однако успешность его использования часто оценивается по-разному.

Пользуйтесь ингалятором перед началом физических упражнений.

Даже если в результате активных физических упражнений у вас возникнет астматическое состояние, не стоит отказываться от мысли о достижении хорошей спортивной формы. Сделайте пару вдохов через ингалятор с бронхорасширяюшими средствами за 20 минут до начала упражнений. Занимайтесь разминкой для разогрева хотя бы в течение 10 минут.

Занимайтесь водными видами спорта. Для лиц, страдающих одышкой, и особенно астмой, плавание является идеальным видом спорта. Поскольку в это время вы дышите влажным воздухом, что гораздо легче переносится легкими.

Приспособьте надлежащим образом свою кровать. Если у вас отмечаются нарушения дыхания, когда вы находитесь в постели, подложите несколько книг под основание кровати со стороны изголовья так, чтобы наклон составлял 35--40°, Можно также приобрести подкладку из пористого материала.

Посоветуйтесь с врачом по поводу лекарств. Врачи лечат астму кортикостероидами. Эти препараты уменьшают воспаление. При астме и многих других расстройствах дыхания врачи также назначают бронходилятаторы -- препараты для перорального применения или в ингаляторах, которые улучшают проходимость воздушных путей. Пациенты с сильными приступами астмы иногда получают облегчение после использования бронхорасширяющих препаратов из ингаляторов.

Лечите коллапс. Если при коллапсе легкого страдает только небольшая часть, то оно может расправиться самостоятельно. Обычно врачам приходится накачивать его в буквальном смысле, как баллон, кислородом или делать прокол грудной клетки, чтобы с помощью иглы отсосать воздушный пузырь, сдавливающий легкое.

Дышите в унисон с другими людьми. Реабилитационные программы для пациентов с легочными расстройствами позволяют объединять группы людей с общими проблемами. В то же время им легче усваивать разнообразные дыхательные упражнения и технику релаксации, и жизнь в целом для них становится легче.

содержание

Источник: med-lib.ru